古武術研究家 甲野さんの術を研究しています。稽古会開催中。
2018年08月17日 (金) | 編集 |

歳を重ねると、ちょっと忘れやすくなる。

先日も、講習会の会場を予約したつもりが、手続きを忘れてしまった。気が付いたのは随分経ってから。

でも、時に忘れると、新鮮に感じる事が良い事かなとは思う。

古の武術も、筋肉的な動きに慣れていると上手く動けない。

これらを全て忘れて、もう一度動きを組み直すのだが、それにはいくつか独特な練習法がある。

通常のストレッチや負荷運動とは根本的に違うもの。